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初学者挑选球拍五要素-羽毛球知识

羽毛球初学者，对于如何选购羽毛球拍都充满疑惑，也有很多会直接请教羽毛球教练，在网上有很多帖子介绍初学者选择羽毛球拍的经验，下面小编就为您概括一下初学者选择羽毛球拍的要诀： 1）重量适...

常打羽毛球的人最后都变成这样？

据有关数据统计：每打一分钟羽毛球，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的血管体操；至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。那么对于经常打羽毛球的人终...

想打好羽毛球，从发好球开始

虽然说羽毛球发球战术千变万化，但发球的种类也无外乎这四种。在这四种发球里，使用最多的主要是正手高远球和反手小球。正手高远球是发球的根从字面意义上也不难看出，高远球就是球的飞行轨迹...

打什么羽毛球，能带来什么？

喜欢打羽毛球的人，一定听过很多这样的声音：打什么打，羽毛球能当饭吃吗？打什么打，羽毛球能给考试积分吗？打什么打，羽毛球给你带来什么了？打羽毛球出来不消息带来扭伤之外，什么都没...

运动前不可不做的热身运动-羽你健康

对于喜欢运动的爱好者而言，每当天气渐凉时，运动前的热身显得格外重要。季节转换的时候会经常出现各种损伤的情况，因此做好热身可以减少这种损伤，提高运动表现。接下来誉恒小编就跟大家聊聊运...

羽毛球培训接发球常见的几种错误

羽毛球培训中，接发球技术看似是一项很基本很简单的技术,但如果第一步学不好,就意味着从开始就被动。今天，誉恒小编特地为各位罗列几种羽毛球培训中，接发球经常出现的错误,快来看看你是否也中...

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