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想打好羽毛球,从发好球开始
虽然说羽毛球发球战术千变万化,但发球的种类也无外乎这四种。在这四种发球里,使用最多的主要是正手高远球和反手小球。
正手高远球是发球的“根”从字面意义上也不难看出,高远球就是球的飞行轨迹又高又远,最后落在对方的底线附近,但不能够出界。
1.手中的漏斗持球时,羽毛球要像漏斗一样放在持球手上,球的半腰要正好卡在手上,不可以捏球过紧,要保持一种松弛状态。
2.挥动的感觉挥拍打羽毛球时,都有引拍的动作,就是把拍子拉到位,右手持拍从身体右下方挥动出去,动作要舒展。
3.鞭打击球一刹那,要用手腕的力量去发力抽球,有一个自下而上的鞭打动作,尽量用正拍面击球。同时,球与拍面成45度角是最合理的,这样球才能打得又高又远。
4.高尔夫球收拍击球之后,球拍顺势向左上方挥动,在左肩停止。类似于打高尔夫球的收杆。

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