羽毛球培训中,接发球技术看似是一项很基本很简单的技术,但如果第一步学不好,就意味着从开始就被动。今天,誉恒小编特地为各位罗列几种羽毛球培训中,接发球经常出现的错误,快来看看你是否也中招了。
1、屈腕发球错误
正手发后场高远球的时候,击球点贴近左脚位置,致使甩上臂“屈腕”发力击球。
正确动作:上臂仅起到带动的作用,击球主要是靠前臂及手腕“展腕”发力的。
2、手臂提拉屈腕发力击球错误
正手发后场高远球发球不到位,不够后,只到了中场or中后场的位置。理由是击球点在右肩下方,以肘为轴,前臂提拉屈腕发力击球,发球力量不足。
正确动作:应该以手臂协调用力,击球的时候展腕发力,并留意击球拍面有适当的仰角。
3、发球时没有转体
发球的期间,身体重心没有跟随着身体转动,而从右脚逐渐移到左脚;or身体在击球时,压根就没有转动,动作无任何协调性,影响击球的发力。
正确动作:身体要跟随发球、击球、引拍开始转动,发球后应是身体正面向着球网。
4、发小球“砍击”发力错误
发小球过网时,离网太高,被对手接发扑球直接进攻;由于他的击球点高,回球速度又快,不容易判断,因此对我方非常不利。理由是,发小球的时候,没掌握好击球时间及力量,且是以手腕“砍击”发力击球的。
正确动作:放松握拍,收腕带动手指控制力量,用斜拍面摩擦击球。
以上就是誉恒小编为大家整理的羽毛球接发球的几种错误,有犯过的你赶紧纠正过来吧。