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羽毛球正反手握拍有技巧，你知道吗？

对于许多热爱羽毛球的球友（尤其是参加羽毛球培训的初学者）来说，握拍是最最基本的技术手法。但是即便如此仍有不少的球友会选择轻视它，或者忽略它。羽毛球正反手握拍有技巧，你知道吗？相...

打羽毛球真的可以提高青少年的视力？

近来年，很多热爱体育运动的爱好者都在不断炒热一个话题-打羽毛球可以提高视力那么，事实真的像别人所说的那样吗？还是另有异议呢？如今不论是青少年还是上班一族，巨大的社会压力导致视力下...

如何保养羽毛球鞋才能延长使用寿命

打羽毛球，哪个部位最容易发生运动损伤？誉恒小编告诉你，脚踝和膝关节。原因是：除快速、繁复的脚步移动和跃起击球落地动作外，羽毛球鞋是否起到保护作用，至关重要。羽毛球鞋基本具备有抗扭...

羽毛球培训小组活动教学

羽毛球培训也适合采取以小组活动的形式进行教学，通过实行组内合作、组间竞争、小组之间相互合作与鼓励等方式来达成学习技术、掌握技能的目的。在羽毛球教学中，运用合作学习，也能得到意想不...

羽毛球培训加入游戏，让课堂更精彩

在羽毛球培训教学中，要结合体育教学的具体内容与小学生自身的特点，因材施教。在进行羽毛球教学中，针对小学生自制力差、纪律性差、容易对体育教学内容产生厌倦情绪等问题，教练可以在羽毛球...

爱打羽毛球如何避开运动损伤？

打羽毛球是许多人喜爱的体育运动方式，不少上班族也常在闲暇时间打球，但羽毛球运动不注意打球当时，也很容易造成上肩、手腕、腰等伤，从而导致工作和生活受到影响。打羽毛球最容易损伤的四个...

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