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打羽毛球易犯七个错误

羽毛球其实是很容易上手，只要稍作多练习参加培训，不管男女老少都可以轻松享受打羽球的乐趣。相对的，在打羽毛球过程中会犯的错误，往往也很容易被忽视。誉恒小编这里就列举了羽球场上常犯的几...

誉恒体育分享反手吊球轻吊和劈吊的技巧

许多羽毛球爱好者总是对后场反手回球感到头疼，在比赛中，反手回球质量不高始终是一块软肋，一旦被对手盯上，就难以摆脱被控制的命运。今天誉恒小编就和大家分享一下反手吊球轻吊和劈吊的技巧吧...

打羽毛球做好这些防护措施，可以避免受伤

打羽毛球最容易受伤的就是手臂，其中包括肩关节、肘关节和腕关节。一般而言造成上述部位受伤的原因，主要因为击球姿势的不正确和对所用器材的不当选择。为了避免受伤，誉恒小编建议可以采取以...

为什么休闲鞋不能替代羽毛球鞋？

打羽毛球为什么要穿专业羽毛球鞋，没有经常打羽毛球的人会认为不就一双鞋嘛，而对羽毛球有所了解的，就会知道一双合适的羽毛球鞋特别重要。一双专业的羽毛球鞋有多重要？誉恒小编告诉你：有效...

打羽毛球出现头晕象到底是什么原因导致？

你在打羽毛球的时候有没有出现过头晕目眩的时候？特别是刚打完球休息的时候，这种情况尤为常见。那么打羽毛球出现头晕的现象到底是什么原因导致的呢？誉恒小编为各位整理了一些导致头晕目眩的...

羽毛球接发球的准备和站位

接发球是羽毛球运动中一项重要的基本技术，接发球的质量好坏往往直接影响一个回合的主动与被动。接下来誉恒体育就来阐述一下羽毛球接发球的准备和站位。一、准备姿势要提高接发球的质量，首先...

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