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打羽毛球前不该喝什么？

大家都知道，在打羽毛球的时候，补充水分很关键，可以选择普通的矿泉水，或者运动饮料就好，切勿不明就里拿去饮料就喝。而如下6种饮料更是羽毛球运动补水的大忌，打羽毛球前千万别碰。打羽毛球...

誉恒体育教你如何挑选合适的羽毛球

很多打羽毛球的爱好者在选购羽毛球的时候，除了考虑品牌型号外，速度规格也是参考的关键点。在购买某型号羽毛球时，销售员都会认真的询问是要76速、77速还是78速，那么76、77和78速到底代表着什...

羽毛球初学者如何选择羽毛球装备？

要想打好羽毛球，首先要注意装备的选择。打羽毛球的装备有：球、球拍、鞋、袜子。球羽毛球，鹅毛的最好，但是价格最贵，一般鸭毛的也可以，比较适合初学者。选购时，最好试打一下，球稍重的...

羽毛球培训初学者入门知识介绍

作为羽毛球初学者，刚接受羽毛球培训，一些入门知识是必须要了解的，它可以帮助你理解羽毛球运动，帮助你更好的打羽毛球，下面就跟着誉恒体育羽毛球教练一起学习羽毛球初学者入门知识的相关资...

影响羽毛球技术提高的坏习惯有哪些？

影响羽毛球技术提高的坏习惯有哪些？羽毛球水平的提高同样需要长时间的练习，但是假如你从一开始就养成了很不好的打球习惯，那么即使你再怎么努力，球技也不会提高太多，因此，可以通过参加羽...

羽毛球握拍的方法

羽毛球握拍的方法，羽毛球握拍技巧有正手握拍法和反手握拍法，如何做到最大化发挥，接下来听誉恒体育羽毛球培训机构为你讲解。正手握拍法握拍之前，先用左手拿住球拍，使拍面与地面垂直。再...

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