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青少年打羽毛球可以预防近视

青少年打羽毛球可以预防近视：一、完善眼球功能眼科专家研究发现，青少年在打球过程中眼睛须快速追随羽毛球的来去，这对5～9岁的孩子的眼球功能完善有意想不到的好处。5～9岁是孩子眼球发育...

青少年常打羽毛球能提高智商

听说打羽毛球有助于加快头脑反应，而通过对打羽毛球青少年的数据发现：通过参加羽毛球培训半年的训练，可以使青少年的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，有特别优秀的可缩短到0.05秒，最终得出...

羽毛球初学者入门基础动作十二式

无论是羽毛球运动员，还是技术高超的业余爱好者，所有羽毛球选手都是从初学者阶段开始，所谓师傅领进门修行靠个人，可是如今大多羽毛球爱好者都很难请到专业的羽毛球教练，所有入门知识全靠东拼...

打羽毛球发力该注意哪三个关键

关于打羽毛球如何发力的问题，对于喜欢打羽毛球的爱好者或者参加羽毛球培训的人，应该都感到很困扰，而对于资深球友来说也是一个不小的难题。那么，如何才能把羽毛球打得有力、有速度，这里面...

羽毛球初学者握拍常出现的错误

参加羽毛球培训或者经常打羽毛球的人都知道，在基本动作学习中，握拍动作看似简单却深藏学问。即使羽毛球专业运动员偶尔都会因握拍错误而影响水平提升，对于羽毛球初学者来说问题更大，稍有...

阐述羽毛球运动的好处

羽毛球运动是一一项体育运动也是一项减压的娱乐活动，它受到了广泛的欢迎和发展，那么羽毛球运动具有哪些好处呢？下面誉恒体育小编就来阐述羽毛球运动好处羽毛球运动的好处：一、羽毛球运动是...

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