参加
羽毛球培训或者经常
打羽毛球的人都知道，在基本动作学习中，握拍动作看似简单却深藏学问。即使羽毛球专业运动员偶尔都会因握拍错误而影响水平提升，对于羽毛球初学者来说问题更大，稍有不慎就会出现各种错误。那么怎样才能打好基础，成为优异的羽毛球新手呢，下面
誉恒体育列出一些羽毛球初学者握拍常出现的错误。
羽毛球初学者握拍常出现的错误：
l.采用“西方式”握拍法握拍。这种握拍方法在羽毛球击球中，主要在近网扑球和封网时才较多使用。
2.“一把抓”握拍，即食指低于拇指与中指并拢握拍。
3.食指过于前伸，直接按在拍柄上部，造成在击球瞬间难以握紧球拍发力。
4.击球前握拍太紧，掌心与拍柄没有留有空隙。直接影响了握拍的灵活变化，同时也影响了击球瞬间的发力。
5.握拍时，小鱼肌未和拍柄末端齐平，形成拍柄末端外露。这在双打发球、平抽挡和封网时是正确的握拍方法，但在一般情况下不宜采用。同样，过于后握球拍也是不合适的。
羽毛球正确的握拍方法学起来是比较容易的，但在实际运用中真正地掌握好就不那么地容易了。所以，初学时出现一些错误也是在所难免的，即使你通过长期的羽毛球培训，也会由于你对击球的要领尚未完全掌握，握拍也会经常走样，以至常常又回到原来的错误动作上。因此，在练习击球的过程中，一定要养成一个随时提醒自己“检查握拍是否正确”的良好习惯，这对于一个初学者来讲尤其重要，如此经过一段时间的训练后，学会正确的握拍方法也就不难了。
