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用羽毛球拍捡球，一学就会-誉恒体育

打羽毛球其实就是个不停捡球的过程，相信很多人刚接触羽毛球时，都只会弯腰用手捡，一场下来腰都累了。而那时候眼里的大神都是用球拍捡球的，后来才知道，用球拍捡球，是最基础的东西。如果不能...

羽毛球培训中的握拍方式，你学会了吗？

握拍对于刚参加深圳羽毛球培训的青少年来说，重要意义不言而喻。羽毛球技术的各种高级技术，都要通过最后一击完成，而握拍，正是一连串动作的起点，握拍动作不对，最后一击的质量就会大打折扣...

想要羽毛球打得好，身体辅助训练必不可少

羽毛球想要打得好，你的力量、速度、耐力、弹跳力、灵敏性及柔韧性都不能差。只有这样，你才能步法移动快、摆臂挥拍快、击球有力、弹跳好及灵敏性好。虽然球场上不乏灵活死胖子这种非常规的武器...

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