握拍对于刚参加
深圳羽毛球培训的青少年来说，重要意义不言而喻。羽毛球技术的各种高级技术，都要通过最后一击完成，而握拍，正是一连串动作的起点，握拍动作不对，最后一击的质量就会大打折扣。
很多羽毛球爱好者打了一段时间球，但仍然没有什么提高的球友来说，也是时候检讨一下，自己握拍动作的各个细节，是否都能划上勾了？
拒绝错误握拍，才能让刚参加羽毛球培训这件事从一开始就沿着正确的方向行进。
错误握拍
“苍蝇式”握拍扑球（仅限扑球时使用）
标准握拍应该是这样
正手握拍
反手握拍
二者的区别是
正手握拍时，拇指斜着贴在宽面上，反手握拍时，拇指可以与宽面平行贴在宽面上。同时注意食指位置的区别。
共同点是
其余三指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴拍柄
正手握拍时，虎口要对着A点那条斜棱
反手握拍的侧面图
以上是作为初学者必须要掌握的握拍方式，但在不同的情况下，根据不同的需要，握拍又会有各种变化。比方单打与双打；网前与后场的区别。
01、正手握拍之力量握拍也叫拳式握拍，这种握拍方式是一般为了杀球，这种杀球才够重，够快！
刚开始是标准的正手握拍
击球前，食指下滑紧贴中指，紧握球拍，手握成拳
李宗伟，起跳时是正手握拍，杀球时成了拳式握拍
02、正反手握拍之正反手钳式握拍
要点：手指像钳子一样夹住拍柄，拍子自然向前伸。主要要领就是拍柄与掌心要留出足够空间，以便手指灵活控制拍子，捻动球拍。适用于放网，搓球，勾对角等网前球的处理。
利用拇指与食指“钳”住球拍，便于控制。网前球对于控制的要求远远大于力量，所以握拍要放松。
