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学习羽毛球该如何练好后场侧身杀斜线的假动作

羽毛球培训，学习羽毛球该如何练好后场侧身杀斜线的假动作，特别是参加羽毛球比赛时，较多时候对手会以平高球压你的正手位的远端后场角，你可以采用正手后退步伐，在最后一下起跳，身体与边线...

如何提高羽毛球击球速度呢？

如何提高羽毛球击球速度呢？誉恒体育认为：在羽毛球比赛中，起动的速度主要和击球者的判断是否准确、反应的速度、准备的姿势和腿部（尤其是踝关节）的爆发力密切相关。正确的判断将有利于快速...

改掉这么坏习惯，你的羽球水平必会提高一个等级，突飞猛进

成人学习羽毛球，如果你能改掉这些打羽毛球的坏习惯，在羽毛球培训期间，你的羽球水平必会提高一个等级，突飞猛进！ 1.等球站姿：当球在对方场地时，在等待对方回球的时候，不少人双脚都是左...

誉恒体育教练教你打羽毛球如何精准跳杀

打羽毛球时，跳杀是羽毛球技术中最普及的一招，但是你想做到精准跳球可能就没那么容易控制了，其中需要注意的地方有很多，那么打羽毛球如何做到精准跳杀呢？接下来，誉恒体育教练教你打羽毛球如...

羽毛球培训之打羽毛球眼睛关注点在哪里

参加羽毛球培训，练习时，不仅要注意手与步伐动作，眼睛更是要随着动作集中在关注点上。而在练习羽毛球过程中眼睛关注点有哪些呢？羽毛球培训内容中，其中有一项是发球，发球前看球：羽毛球...

打羽毛球如何进行力量训练

在一场激烈的羽毛球比赛中，羽毛球有时也是一项强度极大的运动，选手消耗的体能比踢一场足球比赛还要大。因此，当选手达到一定技术水平时，如果身体素质跟不上，就会制约技术的提高。而对于刚...

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