打羽毛球时,跳杀是羽毛球技术中最普及的一招,但是你想做到精准跳球可能就没那么容易控制了,其中需要注意的地方有很多,那么打羽毛球如何做到精准跳杀呢?接下来,誉恒体育教练教你打羽毛球如何精准跳杀。
1、准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。
2、杀球前身体后仰,基本成弓型,这样使你用上全身所有的力量。
3、杀球前握搜索拍一定要放松,手心和拍柄之间要有缝隙,这是最重要的,因为只有先放松才能用得出力量杀球,否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。
4、杀球前手臂还要先回环引拍,杀球的瞬间靠的是手腕和手指(手指主要是食指)的爆发力,就像抽鞭子一样,这也是羽毛球所有后场技术都注重的,和网球不一样,绝对不要靠甩大臂来发力,否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
5、如果你要想打出跳杀球,那么起跳的时候大概在球开始下落的时候,并且双腿要先保持微屈的姿势,靠脚尖蹬地的力量起跳杀球,杀球后立即转身,左脚在后且先着地,右脚落地后即回到场地中心位置。
以上就是誉恒体育教练为你提供的,打羽毛球如何精准跳杀,如果能将跳杀技术运用到比赛中,我们还需要注意更多的身体因素。因此练习跳杀的羽毛球爱好者们还是要多学多练,方能真正掌握一门羽毛球技巧。