参加
羽毛球培训,练习时,不仅要注意手与步伐动作,眼睛更是要随着动作集中在关注点上。而在练习羽毛球过程中眼睛关注点有哪些呢?
羽毛球培训内容中,其中有一项是发球,发球前看球:羽毛球发球前都会有一个准备动作,而这个准备动作学生一般都会看一眼自己手中的球,调整好呼吸,摆好正确的发球姿势。
特别是参加羽毛球比赛的时候,发球前要先看人:所谓知己知彼百战不殆,在发球之前我们要迅速观察对方接发球球员,观察他的站位和接发能力,并迅速对于自己下面的作战计划进行梳理与调整。
羽毛球双打比赛中,发球队员在发球之前,需回头看一眼后场搭档,从而能确定搭档是否已准备好。
羽毛球接发球时,对方发球队员的手上动作很关键,因此我们要集中注意力在她的手上。
羽毛球对抗中看球,在羽毛球对抗中我们看球,但看球不是看球落在哪儿,而是需要看球的飞行曲线从而判断球的落点,提前跑到羽毛球落点附近而等待球过来后完成接发球。
羽毛球虽然是一项运动,但若想在这个项目中脱引而出,还是需要在多个细节上下功夫,而眼睛关注点也是其中的门道。