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羽毛球培训之扣球技巧

参加羽毛球培训的同学们都知道，羽毛球比赛中，扣杀往往是得分的关键之一，扣杀技巧是否高超往往能够左右一场羽毛球比赛，这个有点类似于篮球比赛中的灌篮。今天我们就来聊聊羽毛球的扣球技巧...

羽毛球头顶高球技术

羽毛球头顶高球技术--当球飞向本方左侧后场时，面对球网后退，身体充分向左后侧伸展，持拍臂与左手同时直接上举，并将球拍引至身体左侧上方。在下肢用力蹬伸，腰腹充分向右前方屈体的配合下，...

誉恒体育教你一秒钟学会羽毛球发力

誉恒体育教你一秒钟学会羽毛球发力。很多打羽毛球的人都说自己不会发力。羽毛球所谓的发力，就是鞭打的过程，身体像鞭子一样的把球打出去。当然这需要瞬间的爆发。基本规范动作标准的情况下。...

羽毛球步伐训练要点

步伐是羽毛球中最基础的东西，是场上移动最重要的组成部分。羽毛球比赛的步法多种多样但也是具有章法可循的，我们都知道羽毛球步法是由起动、移动、制动和回动四个环节所构成。起动是由相对静止...

羽毛球初学者必看技术教学

在练习羽毛球时，我们常强调使用拍面朝左持拍法。但这样握拍不是拍面而是拍框面朝羽毛球，不易击中球，所以要在击球瞬间转动手腕调节拍面击中羽毛球。内旋与外旋手腕向内转动（手心向内的逆时...

羽毛球培训之三种接球步法解析

大多数人都喜欢打羽毛球或者参加羽毛球培训，不仅是因为打羽毛球简单易上手，更是因为在球场上尽情厮杀的快感无任何运动可以匹敌。但是很多人都不知道打羽毛球是讲究技战术的。今天，誉恒体育...

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