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羽毛球教练教你如何训练羽毛球步法

步伐是羽毛球中最基础的东西，是场上移动最重要的组成部分。首先，你要保证步伐的正确性，才能做到移动更迅速，更有效。只有这样，你才能在场上保持在正确的位置，作出正确的动？步伐中最基...

羽毛球的战术含义及目的

喜欢打羽毛球的人谈起各种羽毛球战术是头头是道，但是，你真的了解过羽毛球战术的含义和目的吗？誉恒小编和大家分享一下羽毛球战术的含义和运用羽毛球战术想要达到的目的。（一）羽毛球...

羽毛球双打有什么禁忌？

越来越多的人追求羽毛球健身，花样更是层出不穷。那么，你是否尝试过羽毛球双打呢?羽毛球双打有什么禁忌?需要注意哪些? 第一：发小球不管网前发球时你同伴在后面而你在前面，你不管前面难道让...

誉恒体育教你羽毛球比赛如何才能以弱胜强

羽毛球场上遇到实力比自己强悍的对手怎么办？似乎每个打羽毛球都常常会思索这个问题。也许你会认为输球出局是肯定的，输人不输阵，如果你从一开始就抱着输球的态度那么首先从气势上你就输了。实...

如何提高羽毛球水平

对于业余羽毛球爱好者而言，要想在短时间内提高羽毛球水平，可采用一些较实用的方法，下面誉恒体育羽毛球教练向大家推荐一个16条法则。一、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下...

羽毛球培训入门必读

在参加羽毛球培训时，我们常强调使用拍面朝左持拍法。但这样握拍不是拍面而是拍框面朝羽毛球，不易击中球，所以要在击球瞬间转动手腕调节拍面击中羽毛球。内旋与外旋手腕向内转动（手心向内...

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