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羽毛球培训几个秘诀让你变身羽毛球高手

羽毛球是一种十分好的运动，可以帮助我们锻炼到身体的各个部分，并且可以同时让你整个人的状态都能够变得很好，能够提高血液循环速度，加快新陈代谢等等，对于促进身体健康是非常有好处的。因此...

打羽毛球基础技巧--深圳羽毛球培训

打羽毛球基础技巧-- 深圳羽毛球培训活握死抠：非击球状态下，球拍不能握死，拍柄要能灵活转动以便不同的击球动作；击球状态下，手指抠紧球拍，尤其是食指和拇指，保证击球动作干脆、线路明确。...

打羽毛球发力的技术要点

打羽毛球发力的技术要点。打羽毛球如何发力的问题，不但是所有羽毛球初学者急迫想晓得的，也困扰了很多打多年羽毛球的高档发烧友。想把羽毛球打得有力、有速率，关系到不少方面的问题，但最关键...

羽毛球培训之扣球技巧

参加羽毛球培训的同学们都知道，羽毛球比赛中，扣杀往往是得分的关键之一，扣杀技巧是否高超往往能够左右一场羽毛球比赛，这个有点类似于篮球比赛中的灌篮。今天我们就来聊聊羽毛球的扣球技巧...

羽毛球头顶高球技术

羽毛球头顶高球技术--当球飞向本方左侧后场时，面对球网后退，身体充分向左后侧伸展，持拍臂与左手同时直接上举，并将球拍引至身体左侧上方。在下肢用力蹬伸，腰腹充分向右前方屈体的配合下，...

羽毛球培训之击球练习

很多参加过羽毛球培训的都知道，羽毛球基本技术的练习方法很多。初学者在参加羽毛球培训的时候，应根据具体情况，循序渐进，合理地安排自身的练习。另外，有条件者可经常观摩技术水平较高的...

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