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羽毛球培训羽毛球基本技巧

参加羽毛球培训，练习羽毛球步法是一项很重要的基本技术，它和手法相辅相成，取长补短，不可分割。没有正确的步法，必然会影响各种击球技术的完成。而在比赛中如没有快速、准确的到位步法，手...

誉恒体育教你7种步伐灵活运用

誉恒体育教你7种步伐灵活运用。羽毛球击球移动的基本步法有垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步、蹬踌步和腾跳步等。运用这些方法，构成了从中心位置到场区不问位置击球的组合步法后退步法、两...

羽毛球技术-击壁球技术

羽毛球中的击壁球练习是训练击球速度的一种练习方法。在击壁球练习时主要靠前臂和手腕、手指发力击球，所以击壁球练习也可以练习这些部位的瞬间发力。练习时的用球可以用我们平时打掉毛的羽毛球...

羽毛球击球的技术名称-誉恒体育

羽毛球的击球技术方法多种多样，羽毛球的飞行形式也是变化万千。那么对于新手来说，该怎么认识击球的技术名称呢？接下来就跟着誉恒体育来对以下几个方面加以区分。（一）以击球点在击球者身体...

羽毛球比赛之双打五招制胜

羽毛球比赛之双打五招制胜。双打轮转站位多在配对选手水平相差不大时采用。如果技术水平悬殊较大，则水平好者固定站在后场，他除了主要负责后半场的来球之外，同时还兼顾中场附近或前场的球。在...

羽毛球反手技术难点及练习

羽毛球反手技术是很多羽毛球爱好者的弱点，也是一些参加羽毛球培训练习存在的问题，因为反手后场这个点，反应快了还能侧身后退正手回击，反应慢了就只有用反手草草地撩一拍的份儿，想撩后场，往...

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