培训介绍

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青少年夏天参加羽毛球培训，热身运动也必不可少
夏天快到了，打羽毛球的爱好者也越来越多，打羽毛球出出汗，有助于排除体内毒物，提高身体机能。但是夏天天气打羽毛球球也要注意以下几项问题，防止对身体造成伤害。特别是青少年上羽毛球培训...
青少年在家可以这么练习羽毛球
青少年除了参加羽毛球培训班之外，平时在家也可以多练习羽毛球，练习羽毛球不一定要在羽毛球馆，在家的时候可以练习一下挥拍动作与手腕的灵活性，今天誉恒小编就教一下大家如何在家练习手腕与...
参加羽毛球培训不能太急于求成
羽毛球运动适合于男女老幼，其运动量可根据个人年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定，并且可作为青少年促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼。所以当下有很多家长将小孩送到羽...
青少年参加羽毛球培训班，可以解决很多问题
青少年肢体协调性不好，敏捷性差，总是眼到手不到，脑到手不到，其实青少年动作慢，反应慢，慢的不是他们的脑，而是他们的手。专家建议青少年每天可以打羽毛球参加羽毛球培训班，解决青少年出现...

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