近年来，随着人民生活水平的不断提高，人们对体育锻炼的需求也越来越高，父母也更加重视孩子的体育锻炼。羽毛球运动因其自身运动的优点备受大众喜爱，在我国有着良好的群众基础。超过的2亿的羽毛球人口中，儿童青少年羽毛球人口占了很大一部分，并呈现出增长态势。在此背景下，各类
青少年羽毛球培训机构应运而生，如雨后春笋般层出不穷。一方面众多的青少年羽毛球培训机构满足了青少年开发运动兴趣和锻炼身体的需求，那么
青少年参
加羽毛球培训究竟多好呢？
青少年参加羽毛球培训究竟多好呢？
1.放松颈椎脊椎——回复高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，任何一个年龄段，打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一；
2.加快头脑反应——专家研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优秀者可缩短到0.05秒；
3.促进身高增长——一般从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右；
4.完善眼球功能——眼科专家研究发现，在连续不断的击球回球中，孩子眼球中的关键部分如睫状肌、晶状体和悬韧带都得到锻炼，对遏制弱视与近视的发展势头，甚至对治疗内视眼（对眼），都有一定的辅助疗效；
5.利于亲自互动——从6岁开始，孩子就可以拿着羽毛球拍和父母对阵了，心理专家认为，羽毛球是迄今为止最好的“亲自互动”方式之一；
6.增强心肺功能和提高身体协调性；
7.磨练意志，愉悦心情；
