青少年为什么要学羽毛球，参加
羽毛球培训班呢？青少年打羽毛球有啥好处呢？打羽毛球是最锻炼身体协调性的运动，是上肢、下肢、眼睛、头脑多元化协调性运动。
如果您有孩子，就带您的孩子来誉恒体育学习羽毛球吧！！
青少年学羽毛球不但能：
放松颈椎脊椎
打羽毛球时，回高球的动作相当于芭蕾的向后引臂，令颈椎与脊椎处于放松状态，这对长期伏案写字或埋头练琴的孩子来说，不仅可以预防脊椎压力过大造成的抑制长高后果，对颈椎病的防范也有莫大的好处。随着电脑的普及及课业的加重，颈椎病的幼龄化倾向值得父母关注，而在任何一个年龄段，打羽毛球都是预防颈椎病的最佳方案。
加快头脑反应
为准确回球，打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活，专家研究发现：半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优秀者可缩短到0.05秒。
促进身高增长
打羽毛球，需要孩子的不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当好处。一般从五六岁起就打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人高5公分左右。
有效保护视力
当羽毛球高速飞行时，人眼的睫状肌、晶状体均需不停的调节以看清球路。在连续不断的击球回球中，孩子眼球即得到锻炼与放松，对预防与遏制弱势与近视都有显著功效，甚至对治疗内视眼（对眼）也有奇效。
提高身体协调性
孩子的神经中枢的灵活性和协调性发育不完全，所以，一开始打羽毛球往往是屡击不中，即使打中，也不能控制球的力量和方向。而在长期的羽毛球联系过程中，孩子的这些能力均会得到锻炼与提高。因此，在练习羽毛球的过程中，孩子除了能够学的一项技能，更重要的是可以获得很好的灵活性和协调性，受用一生。
增强心理素质
羽毛球是身体与心理的双重训练。孩子在为完成单项或多项困难，枯燥训练科目时，身心会发生恐惧感，抵触感及抗拒感，但同时在教练的督促下孩子必须完成。周而复始，孩子的自信心、自制力和毅力都会大大加强
小鬼当家
羽毛球运动是一项充满自信，阳光，自主的运动，打每一个球前都要先考虑好下一个球的处理及对手的来球。从而自主的能动性和自理的能动性随时间不断增加，自信心，自制力，执行力等都会比同龄孩子优越。
