培训介绍

深圳羽毛球培训班如何进行球感训练，球感适应性练习是参加培训班必须练习的一项基本技术，新参加羽毛球培训班的学生回家必练的作业质疑，也是一种比较适合的手段。球感适应性练习可以有很多种。

1、正拍颠球

方法：采用正手握拍法握住球拍，用球拍向上颠球。

2、反手颠球

方法：采用正手握拍法握住球拍，用反拍面向上颠球。

3、正、反手颠球

方法：采用正手握拍法握住球拍，用正、反拍面交替向上颠球。