参加羽毛球培训,学习羽毛球主要分为三个阶段:
1.初级技术入门
这是羽毛球运动的最基本的入门,在武汉羽毛球馆运动的绝大部分球友都了解得很详细。主要包括:握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、后场到前场的初级步法。
2.技术的熟练和初级战术意识融合与运用
第二阶段武汉羽毛球馆就认为相对比较复杂一点,需要经过各位球友们一直练习,这个阶段包括:前、中、后场各种技术熟练训练,实战教学中开始贯穿讲解这些技术在实战中是如何保证实现战术意识的。
3.纯战术意识的变化与提高
羽毛球教练认为最后一个阶段是最高深的,需要球友们的领悟,包括技术基本到位,纯粹的战术意识教学。每天的训练目的相当于武术中的练功,保证状态。
其实,打羽毛球是个很有意思的的运动,开始是学技术,随着所学技术可以参与比赛的时候,同步开始学习战术意识,当您的技术达到炉火纯青的地步时,你会发现,只有技术是不够的,技术——是完成战术意识的保障,技术是不完全能够赢球的,而纯熟的技术在良好的战术意识的驱动下,效果是截然不同的呵呵!
所以,参加羽毛球培训,学习羽毛球最好能够按照几个阶段逐步练习,不能急于求成。