羽毛球双打需要注意哪些？业余羽毛球爱好者，除了少数身体素质好的之外，大多数活动都是以双打为主。双打这种 形式很有意思，一般不需要个人有多出色的技术或身体条件，只要两人遵循一般配合原则，相互熟悉到一定程度，往往就有不错的实战能力。俩大小伙子打不过俩老头，那是常有的事，通常说的1+1等于几的道理，在羽毛球双打里尤为显著。 理想的情况是 1 1>2； 一般情况下，至少要做到 1+1=2；搭档不熟悉，，往往是1+1<2； 不遵守配合原则，肯定是 1+1<1。当然搭档能力悬殊的情况也会导致这种情况，但那就是另一个要讨论的问题了。不遵守配合原则，就等于说“不会双打”。技术不好没关系，但不按规则办 事的确很让人伤脑筋，打球的时候容易伤情绪。要是俩不会打的人凑在一块儿，结果还可能是 互相埋怨。
对于一个未接受过系统训练的人来说，成长就是用教训换来的，成长的过程就是不断改正缺点的过程。接下来誉恒体育来罗列了一系列不遵守双打配合原则的七种常见表现。这些症状与技术无关，与身体素质无关，仅仅是位置关系，任何一个头脑正常而身体健 康的活人都很容易改正。按其常见程度和严重程度的综合影响排列如下，新手们不妨看看自己 都有哪些毛病。
第一项：发小球不管网前 我不知道你们是怎么想的，发球时你同伴在后面而你在前面，你不管前面难道让他管么？这种 情况当然是被对手直接放网前小球而死。你同伴连接球的机会都没有。 正确的做法：发完小球，重心略降准备两侧移动，举起球拍准备封网。
第二项：接发球直接起高球 直接起高球，碰到对方进攻能力好的，直接一板杀死，就算杀不死，也是拱手把主动控制权交 给了对方，自己处于被动防守。 正确的做法：尽量用放网、推压、拨腰等方式迫使对手先起高球，实在不行也是个互相平抽的 局面，鹿死谁手还不得而知，总比什么都不干就放弃进攻要强的多。
第三项：起高球不后退防守 接杀球的能力不只和你的反应和手法有关，防守位置的影响更重要。羽毛球飞行的过程是一个 急剧减速的过程，后退一米，可能就多赢得零点几秒的时间。你自己起了高球却傻乎乎站在原 地，等于自行申请当靶子。不后退倒也罢了，更可怕的是还站在场地中央，把同伴挡在后面，不知道他会不会因你英勇献身为他挡子弹而对你肃然起敬呢？恐怕还是因你剥夺了他接球的 机会而生出的埋怨多一点。 正确的做法：被动时主动起高球是一种战略，但起高球后应选择正确的防守位置，以直线后退 到场地后半部为佳，这时同伴会根据你的选位来找他自己的位置。
