爱打羽毛球的女生都很健康。长期坚持打羽毛球后，身体从内到外确实发生了很多有益的变化：眼睛、颈部、肩部、脊椎、心脏、肺部及呼吸系统都有重生的感觉。健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
爱打羽毛球的女生都很美。经常打球的女生，气色都非常好，一定会变美。身体上，脂肪少了，全身更紧实了，皮肤也很有光泽有弹性。精神上，打球舒缓压力，人很放松自在，做什么都很有自信。容貌会衰老，但打球使人拥有的容光焕发是不会轻易褪去的，打球会让人变美。爱笑的女生运气不会太差，爱打球的女生颜值也不会太低。
爱打羽毛球的女生都很聪明。科学证明，打球会促进大脑的血液流动，促进脑部发育，让女孩子越跑越聪明，一段时期的跑步或其他耐力训练，可以增加大脑中的神经元数量，促进脑部记忆和学习能力。
爱打羽毛球的女生都很有气质。她们懂得，深一层的化妆那就是改变气质，她们喜欢去多读书、多思考、多打球，对生活乐观、对生命有信心、心地善良、关怀别人、自爱而有尊严，这样的女孩子就是不化妆也闪闪发光，脸上的化妆，只是化妆最后的一件小事。
爱打羽毛球的女生对爱情很专注。她们感悟到，打球对提升自我有很大帮助，通过在打球中克服一系列的障碍和困难，可以学会专注和坚定的信念，经历那些几乎要放弃的挣扎或徘徊后，她们会发现：在打球过程中所产生的意志力和增强的体魄，让自己在其他方面变得更加专注和坚定，比如爱情和亲情。
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