羽毛球运动作为体育培训的热门项目，一直受到家长和孩子们的热捧，尤其是在科学健身意识不断加强的今天。长期打羽毛球，参加羽毛球培训，可以培养勇敢顽强、沉着果断的优秀品质和塑造矫健的身体。誉恒体育特开设羽毛球培训班，欢迎广大的羽毛球爱好者报名参加。
为确保教学质量，誉恒体育
羽毛球培训班根据学员的个人情况安排不同的
羽毛球培训班，主要为初级班，中级班，技能提高班等等，时间段由学生自主选择，每个
羽毛球培训班为4-6人为一小班。
一：初级班教学内容：
1. 初步学习羽毛球基本技术和专项步法( ① 发球后的起动及左右步法; ② 后场击球的步法; ③ 网前球的基本步法)
2. 羽毛球运动的基本动作( ① 握拍法; ② 发球与接发球; ③ 高远球; ④ 正反手挑球)
3. 进行基本的身体素质练习 4. 学习基本战术和基本规则 5. 综合训练法等。
初级班招收对象：
没有任何羽毛球基础的初学者。
少儿：六至十四岁身体健康的男女学员均可报名;
成人：身体健康、年龄不限。
二：中级班教学内容：
1. 吊、挑、搓、推、杀、接杀、网前球、全场步伐的训练、多球训练等是本期培训的主要学习内容
2. 运用基本动作结合本期所学课程，训练羽毛球运动的基本打法 (① 单打的反拍和接吊、接杀技术 ;② 单打的多项基本技术配合应用 ;③ 正手与反手的平抽、平挡技术 ;④ 双打 的封网技术。系列相关动作及步伐的配合 )
3. 身体训练部分( ① 发展垫步、并步、跨步、蹬步、跳步五种基本步法运用能力 , 加强前后场步法连贯移动 ;②发展一般身体素质的练习 , 同时进行多球训练加强自身的速度、力量、灵敏、耐力)
4. 素质练习：反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习、耐力练习。学习一般战术和比赛技巧。
中级班招收对象：
有一定的羽毛球基础或参加过类似的羽毛球培训班。
少儿：六至十四岁身体健康的男女学员均可报名;
成人：身体健康、年龄不限。
三：高级班教学内容：
主要加强实战对抗练习 , 培养球路、技战术意识 , 积累实战经验 . 提高判断球落点、运动中完成高质量回球能力;提高步法、移动技术;积累实战经验，提高技战术在比赛中的 综合运用能力。
高级班招收对象：
有一定的羽毛球基础、参加过类似的羽毛球培训班想继续提高的，或参加业余比赛赛前恢复训练的。
少儿：六至十四岁身体健康的男女学员均可报名;
成人：身体健康、年龄不限。
四：私教班招收对象：
根据学员报名前的水平灵活掌握授课内容，或是根据学员的需求进行教学，使学员羽毛球水平在短时间内得到大幅度提高。
私教班招收对象：
6-55 岁的健康人群，有无基础均可。
